DA

Blattspinat in Portionen

Emballeret produkt Grøntsager Gut & Günstig

Blattspinat in Portionen indeholder 25 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 14 % fra kulhydrat og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (26 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blattspinat in Portionen fra Gut & Günstig, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
25kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
0,6 gkulhydrat
0,23 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 25 kcal
Fedt i alt L 0,23 g 0,3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 44 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,2 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 74 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 12 %25kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
  • Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Fedt0,23 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium44 mgover medianen for grøntsager (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gut & Günstig
Stregkode
4311501021132
Mængde
1000g
Kategori
Frozen spinachs
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Blattspinat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spinaci surgelati a cubetti MD 25 3,7 g 0,5 g 0,5 g
Blattspinat S-Budget 25 3,2 g 0,6 g 0,4 g
junger Blattspinat, nur noch 1 Portion BioBio 25 2,2 g 2 g 0,3 g
Espinacas congeladas Flete 25 3,2 g 0,6 g 0,2 g
Espinaca BonÀrea 25 2,5 g 0,6 g 0,7 g
Epinards feuilles entières Casino 25 2,4 g 1,6 g 0,4 g
Blattspinat FRoSTA 25 2,7 g 1 g 0,5 g
Blattspinat-Minis S-Budget 25 3,2 g 0,6 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4311501021132. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blattspinat in Portionen?

100 g Blattspinat in Portionen har 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Blattspinat in Portionen?

Blattspinat in Portionen indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blattspinat in Portionen?

Blattspinat in Portionen har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blattspinat in Portionen?

Blattspinat in Portionen indeholder 0,23 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blattspinat in Portionen?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.