Blanquette de poulet et riz surgelé

Emballeret produkt Måltider og disketter Marque Repère

Blanquette de poulet et riz surgelé indeholder 104 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 313 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blanquette de poulet et riz surgelé fra Marque Repère, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal pr. 100 g
6 gprotein
16 gkulhydrat
1,7 gfedt
313kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 104 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 15 %104kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marque Repère
Stregkode
3564700762431
Mængde
300 g
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Blanquette de poulet et riz
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz cuit 45 % (eau, riz, huile de colza, sel), eau, viande de poulet rôti amylacée et traitée en salaison 15 % (viande de poulet (origine : UE) 14 %, amidon de pomme de terre ou de manioc, sel, dextrose, arôme naturel), crème fraîche légère 5,6 %, carottes 5 %, champignons 4,7 %, oignon grelot 2,5 %, oignon 1,4 %, amidon modifié de pomme de terre, lactose et protéines de lait, sel, poireaux 0,3 %, moutarde de Dijon 0,3 %(eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), farine de blé, ail, jus concentré de carottes, fond de volaille (jus de volaille, graisse de poulet, carotte, sel, laurier, thym), poivre. Traces de céleri, crustacés, mollusques, œufs, poissons, soja et graines de sésame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisCremeLøgSaltHvedemelHvidløgRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blanquette de poulet riz et champ Nutrisaveurs 106 7,6 g 11,9 g 2,7 g
Blanquette de poulet et riz Toupargel 136 5,9 g 14 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3564700762431. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blanquette de poulet et riz surgelé?

100 g Blanquette de poulet et riz surgelé har 104 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 313 kcal.

Hvor meget protein er der i Blanquette de poulet et riz surgelé?

Blanquette de poulet et riz surgelé indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blanquette de poulet et riz surgelé?

Blanquette de poulet et riz surgelé har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blanquette de poulet et riz surgelé?

Blanquette de poulet et riz surgelé indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blanquette de poulet et riz surgelé?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.