DA

Blanquette de poisson et riz

Emballeret produkt Måltider og disketter Comme J'aime

Blanquette de poisson et riz indeholder 101 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 138 kcal pr. 100 g på tværs af 398 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blanquette de poisson et riz fra Comme J'aime, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
13 gkulhydrat
2,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 101 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 5,6 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 25 %101kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,1 g)
  • Kostfibre0,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,1 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
  • Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Natrium132 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 344 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Comme J'aime
Stregkode
3760336202079
Kategori
Måltider med fisk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Merlu blanc sauce citronnée et son mélange de riz Comme j'aime 101 6,7 g 12,9 g 2,1 g
Le Parmentier de merlu Briau 101 5,3 g 6,6 g 5,7 g
Vis shoarma Hoogland Vis Hoorn 101 13,6 g 1,2 g 4,2 g
Colin d’alaska et riz basmati Monoprix 101 5,3 g 12 g 3,5 g
Poisson blanc et riz basmati courgette carotte Monoprix 101 5,3 g 12 g 3,5 g
Mélimélo de lotte et Saint-Jacques aux morilles, sauce au chablis Larnaudie 101 7,7 g 3,1 g 6,3 g
Insalatissime Insalata di Sgombro Rio mare 101 4,1 g 7,5 g 6,4 g
Cassolette de poisson avec crevettes, cabillaud et noix de St.-Jacques Ocean Sea 102 8,8 g 4,5 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760336202079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blanquette de poisson et riz?

100 g Blanquette de poisson et riz har 101 kcal.

Hvor meget protein er der i Blanquette de poisson et riz?

Blanquette de poisson et riz indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blanquette de poisson et riz?

Blanquette de poisson et riz har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blanquette de poisson et riz?

Blanquette de poisson et riz indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Blanquette de poisson et riz?

100 g indeholder 132 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.