Hvor mange kalorier er der i Black & White Frozen Dinner?

100 g Black & White Frozen Dinner har 152 kcal. Serving, 380 g (380 g): ca. 576 kcal.

Hvor meget protein er der i Black & White Frozen Dinner?

Black & White Frozen Dinner indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 380 g (380 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black & White Frozen Dinner?

Black & White Frozen Dinner har 10,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black & White Frozen Dinner?

Black & White Frozen Dinner indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Black & White Frozen Dinner

Emballeret produkt Måltider og disketter Findus

Black & White Frozen Dinner indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 380 g (380 g) giver ca. 576 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 130 kcal pr. 100 g på tværs af 1.531 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pr. 100 g

4,7 gprotein

10,8 gkulhydrat

9,5 gfedt

576kcal i serving, 380 g (380 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	152 kcal
Fedt i alt L	9,5 g	12 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	10,8 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Tilsat sukker L	7,9 g	16 %
Protein L	4,7 g	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
Fedt9,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,9 g)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Findus
Stregkode: 7310500057590
Mængde: 380 g
Portion på emballagen: 380 g
Kategori: Mikrobølgeretter
Emballage: Plastic,en:container
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatiskroketter 37%: Potatis, rapsolja, salt, druvsocker, stärkelse, stabiliseringsmedel (E464), kryddor. Grönsaker 15%: Gröna bönor. Rödvinssky 14%: Vatten, rödvin, tomatpuré, lök, morötter, stärkelse, sojasås (vatten, _sojabönor_, _vete_, salt), nötköttsbuljong, grönsakskoncentrat (tomat, morot, lök), rapsolja, salt, karamelliserat socker, socker, vitpeppar, kryddextrakt. Bearnaisesås 13%: _Skummjölk_, _smör_, _äggula_, rapsolja, citronjuice, stärkelse, salt, persilja, förtjockningsmedel (fruktkärnmjöl, guarkärnmjöl), dragon, vitpeppar, gurkmeja, cayennepepparextrakt. Pepparbiff 10,5%: Nötkött, griskött, potatis, _ägg_, _skummjölkspulver_, stärkelse, lök, _äggvita_, kryddor, salt, potatisfiber, socker, nötköttsbuljong, _senapspulver_, kryddextrakt, rapsolja, solrosolja. Färsbiff 10,5%: Nötkött, potatis, lök, stärkelse, _ägg_, _skummjölkspulver_, salt, kryddor, rapsolja, kryddextrakt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt Tomat Løg Sukker Smør Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Crevettes et pâtes colletti crème aux tomates confites Fleury michon	152	6,6 g	17 g	6 g
Pasta Lasagne-Style alla Bolognese Youcook	152	6,6 g	13,7 g	7,5 g
Boulettes de viande et macaroni à la sauce tomate Cora	151	5,7 g	13,1 g	8,2 g
Pennes 4 fromages aux petits légumes Iglo	152	5,9 g	16 g	6,9 g
Indian Protein Bowl Tasty Bite	152	4,8 g	26,4 g	3,2 g
Poulet au zaatar aubergines confites citron et cumin Les Recettes de Dorothée	152	6 g	16,5 g	6,9 g
Quinoa Façon Amérique du Sud Vivien Paille	152	5,7 g	18 g	4,9 g
crevettes au curry et riz basmati aux petits legumes Lechef	152	7,2 g	14 g	7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7310500057590. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.