DA

Black Lentil Dhal

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Heinz

Black Lentil Dhal indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 250 g (250 g) giver ca. 188 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

75kcal pr. 100 g
3,8 gprotein
9 gkulhydrat
2,3 gfedt
188kcal i serving, 1 pouch, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 75,2 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 236 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 3,8 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 29 %75kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium236 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Heinz
Stregkode
5000157160119
Portion på emballagen
1 pouch (250 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blackbean paste fermented Wang 75 5 g 7,5 g 2,5 g
Peach & pear in jelly Sweet Valley 75 0,08 g 17,9 g 0,08 g
Fava Beans Foul Medammes 75 6 g 13,5 g 0,38 g
Red Kidney Beans Hana 75 5,3 g 13,5 g 0 g
Vegetarian Split Pea Hale & Hearty 75 4 g 12,4 g 1,1 g
Cucumber Sticks & Hummus Woolworths 75 3,3 g 6,5 g 3,4 g
Dakota's Pride Mild Chili Beans Aldi 75 5 g 18,3 g 0 g
Fresh Tofu Well Soya 75 8 g 1,7 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000157160119. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Lentil Dhal?

100 g Black Lentil Dhal har 75 kcal. Serving, 1 pouch, 250 g (250 g): ca. 188 kcal.

Hvor meget protein er der i Black Lentil Dhal?

Black Lentil Dhal indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,5 g i serving, 1 pouch, 250 g (250 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Lentil Dhal?

Black Lentil Dhal har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Lentil Dhal?

Black Lentil Dhal indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black Lentil Dhal?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.