Black forest ultra thin uncured ham, black forest
Emballeret produkt Kød 365 Everyday Value
Black forest ultra thin uncured ham, black forest indeholder 125 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 125 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,89 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 62 mg | 21 % |
| Natrium L | 839 mg | 36 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 19,6 g | 39 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 357 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 67 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19,6 gover medianen for kød (median 18 g)
- Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 0,9 g)
- Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 13 g)
- Mættet fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
- Natrium839 mgunder medianen for kød (median 982 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 125 kcal | 125 kcal |
| Protein | 19,6 g | i.o. |
| Kulhydrat | 1,8 g | 1,8 g |
| Fedt | 3,6 g | 3,6 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 1,8 g | 1,8 g |
| Natrium | 839 mg | i.o. |
Produktdetaljer
- Mærke
- 365 Everyday Value
- Stregkode
- 0099482482039
- Mængde
- 6 oz
- Portion på emballagen
- 2 ONZ (56 g)
- Kategori
- Pålæg og kødprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Honey Ham H-E-B | 125 | 16,1 g | 7,1 g | 2,7 g |
| Honey sliced ham Hyvee | 125 | 17,9 g | 7,1 g | 3,6 g |
| Uncured Ham Ahold | 125 | 17,9 g | 1,8 g | 4,5 g |
| Sara lee, brown sugar ham Sara Lee | 125 | 16,1 g | 8,9 g | 2,7 g |
| Sara lee, premium roast beef Sara Lee | 125 | 19,6 g | 3,6 g | 4,5 g |
| Honey Roasted Turkey Breast Smoked Ham Hillshire Farm | 125 | 17,9 g | 8,9 g | 1,8 g |
| Premium shaved smoked ham C.B.C. Inc. | 125 | 17,9 g | 1,8 g | 4,5 g |
| Jennie-o, extra lean turkey ham, original Jennie-O | 125 | 16,1 g | 1,8 g | 5,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2506488. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. februar 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0099482482039. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.