DA

Black Forest Ham

Emballeret produkt Kød Welshire Farms

Black Forest Ham indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 85.0 g (85 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

118kcal pr. 100 g
21,2 gprotein
4,7 gkulhydrat
2,9 gfedt
100kcal i serving, 85.0 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 118 kcal
Fedt i alt L 2,9 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 21,2 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 65 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 20 %118kcal / 100 g
  • Protein 65 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Sukkerarter2,4 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal18 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Welshire Farms
Stregkode
07746451
Portion på emballagen
85.0 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Canadian Bacon Jones 118 19,6 g 2 g 2,9 g
Sausage breakfast skillet Breakfast Best 118 6,3 g 7,1 g 7,1 g
Pork Lumpia Shanghai Recipe ENTEX 118 11 g 8,8 g 4,4 g
Boneless Ham Fareway 118 18,8 g 1,2 g 4,7 g
Pit Ham Smokehouse 118 18,8 g 1,2 g 4,7 g
Pork Lumpia Pinoy Select 118 6,6 g 14 g 4,4 g
Classic Beef Chili with Beans Whole Foods Market 118 7,8 g 9,8 g 6,7 g
Boneless Pork Loin Chops Tyson 118 18,8 g 2,9 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 07746451. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. januar 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Forest Ham?

100 g Black Forest Ham har 118 kcal. Serving, 85.0 g (85 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Black Forest Ham meget protein?

Black Forest Ham indeholder 21,2 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 85.0 g (85 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Forest Ham?

Black Forest Ham har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Forest Ham?

Black Forest Ham indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. januar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.