DA

Black Eye Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Rio Sul

Black Eye Beans indeholder 340 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 121 kcal pr. 100 g på tværs af 155 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Black Eye Beans fra Rio Sul, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pr. 100 g
22 gprotein
50 gkulhydrat
3,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 10 %340kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
  • Kostfibre10 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,4 g)
  • Sukkerarter3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
  • Fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1 g)
  • Mættet fedt0,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,15 g)
  • Natrium12 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 155 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rio Sul
Stregkode
5600491700738
Mængde
500g
Kategori
Alm. bønner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

FEIJÃO FRADE BLACK EYE BEANS HARICOTS CORNILLES SCHWARZANGEN BOHNEN

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fagioli cannellini Le Stagioni d'Italia 340 20 g 65 g 0,5 g
Fagioli borlotti secchi Esselunga 342 21,6 g 59,3 g 2 g
Haricots Coco Leader Price 337 22,3 g 60,8 g 1,2 g
Frijol mungo Sieddiqui 347 24 g 63 g 1,2 g
Fagioli Cannellini Decorticati Colfiorito 333 23,4 g 60 g 0,9 g
Borlotti bonen Ekoplaza 347 21,4 g 47,1 g 1,2 g
Great Northern Beans Galaxy 347 21,9 g 62,4 g 1,1 g
Fagioli Del Colle 331 21,7 g 46,9 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600491700738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BLACK EYE BEANS". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black Eye Beans?

100 g Black Eye Beans har 340 kcal.

Indeholder Black Eye Beans meget protein?

Black Eye Beans indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black Eye Beans?

Black Eye Beans har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Black Eye Beans?

Black Eye Beans indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Black Eye Beans?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.