DA

Black bean hummus with pretzels

Emballeret produkt Suppe og saucer

Black bean hummus with pretzels indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 3.5 onz, 99 g (99 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

222kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
37,4 gkulhydrat
4,6 gfedt
220kcal i serving, 3.5 onz, 99 g (99 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 727 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 37,4 g 14 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 3 g 6 %
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 20 mg2 %
Jern L 3,6 mg20 %
Kalium L 141 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 19 %222kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium3 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
  • Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt4,6 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium727 mgover medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 222 kcal222 kcal
Protein 7,1 g7,1 g
Kulhydrat 37,4 g37,4 g
Fedt 4,6 g4,6 g
Kostfibre 5,1 g5,1 g
Sukkerarter 3 g3 g
Natrium 727 mg727 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0855432004733
Portion på emballagen
3.5 ONZ (99 g)
Kategori
Dagligvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, salt, malt syrup (tapioca syrup, malt extract).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Glaze Ponti 222 0 g 50 g 0 g
Moutarde au miel de lavande Le Comptoir de Mathilde 222 8,3 g 18 g 13 g
Chili Sauce süß Born 222 0,5 g 53,3 g 0,2 g
Gartenkräuter Knorr 222 0,5 g 8,1 g 21 g
Moutarde au miel de lavande Le Comptoir de Mathilde 222 8,3 g 18 g 13 g
Pesto Courgettes Pecorino et Citron Polli 222 5,4 g 4,4 g 20 g
Sashimi, real wasabi Sashimi 222 0 g 22,2 g 0 g
Japanese Bbq Sauce, Sushi Sauce Hissho 222 5,6 g 50 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1929977. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0855432004733. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Black bean hummus with pretzels?

100 g Black bean hummus with pretzels har 222 kcal. Serving, 3.5 onz, 99 g (99 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Black bean hummus with pretzels?

Black bean hummus with pretzels indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 3.5 onz, 99 g (99 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Black bean hummus with pretzels?

Black bean hummus with pretzels har 37,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Black bean hummus with pretzels?

Black bean hummus with pretzels indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Black bean hummus with pretzels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Black bean hummus with pretzels?

100 g indeholder 727 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.