Bircher Muesli Fit

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Migros

Bircher Muesli Fit indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (382 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bircher Muesli Fit fra Migros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
16 gprotein
52 gkulhydrat
12 gfedt
180kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre L 9,8 g 35 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Tilsat sukker L 0,3 g 0,6 %
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 28 %400kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,8 g)
  • Kostfibre9,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 8,8 g)
  • Sukkerarter12 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17 g)
  • Fedt12 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 1,8 g)
  • Natrium24 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 28 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7613312121467
Mængde
700 g
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Müsli med frugt
Emballage
bag
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

oatmeal 27.5%, barley flakes 15%, soy flakes 15%, raisins 10%, wheat flakes 10%, hazelnuts 5%, sunflower seeds 4%, wheat germ crisp 4% (wheat germs, wheat starch, whole wheat flour, gluten, honey, barley malt, cooking salt, cinnamon, vitamin e, folic acid), apple pieces 3.5% (with preservative: sulphur dioxide), cornflakes 3% (corn , cooking salt, emulsifier: sunflower lecithin), rice crispies 2% (rice, corn, wheat, soy, barley malt, wheat gluten), oat nuts 1 cereals in total: 62%,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHasselnødHvedemelHonningSaltKanelÆbleRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Overnight Chia with Oats - berry fairy-petits fruits PRANA 400 10 g 72 g 9 g
Premium Muesli, Fruits and Nuts Golden Bridge 400 9 g 56 g 13,7 g
Omenainen kauragranola Fazer 400 10 g 59 g 13 g
Vitalis Supermüsli Superfoods Dr. Oetker 400 8,4 g 64 g 9,2 g
Granola Light Kobber Passas e Maçã Kobber 400 13,3 g 66,7 g 10 g
Muesli croustillant pommes cassis T&C 400 13 g 62 g 8,9 g
Muesli Protéiné Soja et Fruits Favrichon 400 30 g 48 g 8,3 g
Joseph Favrichon Muesli Protéiné soja & fruits Favrichon 400 30 g 48 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613312121467. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bircher Muesli Fit?

100 g Bircher Muesli Fit har 400 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Bircher Muesli Fit meget protein?

Bircher Muesli Fit indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bircher Muesli Fit?

Bircher Muesli Fit har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,8 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bircher Muesli Fit?

Bircher Muesli Fit indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bircher Muesli Fit?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.