DA

Bio-Walnüsse

Emballeret produkt Nødder og frø Spar Natur*pur

Bio-Walnüsse indeholder 691 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 138 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 10 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (688 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio-Walnüsse fra Spar Natur*pur, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
691kcal pr. 100 g
17 gprotein
11 gkulhydrat
63 gfedt
138kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 691 kcal
Fedt i alt L 63 g 81 %
Mættet fedt L 6,8 g 34 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 6,1 g 22 %
Sukkerarter i alt L 7 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 84 %691kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 15,6 g)
  • Kostfibre6,1 gunder medianen for nødder og frø (median 6,3 g)
  • Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 2,7 g)
  • Fedt63 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 65,2 g)
  • Mættet fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,1 g)
  • Natrium4 mgover medianen for nødder og frø (median 2,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar Natur*pur
Stregkode
9100000048925
Mængde
150 g
Portion på emballagen
20 g
Kategori
Valnødder
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Walnuss Bruch Alnatura 691 17 g 11 g 63 g
Pecan walnuts Karagiannis 691 9,1 g 13,8 g 71,9 g
Walnuss Kerne dmBio 691 17 g 11 g 63 g
Noci di Sorrento Ethnos 691 14,2 g 5,1 g 68,1 g
Noix sèches Ets Boy 691 15 g 12 g 63 g
Geriebene Walnüsse Spar 691 17 g 11 g 63 g
Noix Du Dauphiné Go Nuts 692 15 g 6,3 g 66 g
Walnoten Delhaize Bio 690 16 g 4,3 g 66 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9100000048925. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio-Walnüsse?

100 g Bio-Walnüsse har 691 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 138 kcal.

Indeholder Bio-Walnüsse meget protein?

Bio-Walnüsse indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 15,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio-Walnüsse?

Bio-Walnüsse har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio-Walnüsse?

Bio-Walnüsse indeholder 63 g fedt pr. 100 g, heraf 6,8 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio-Walnüsse?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.