DA

Bio rote Rüben Salat

Emballeret produkt Grøntsager Lutz

Bio rote Rüben Salat indeholder 39 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 39 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio rote Rüben Salat fra Lutz, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
39kcal pr. 100 g
1,4 gprotein
6,8 gkulhydrat
0 gfedt
39kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 39 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 276 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 6,8 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,8 g
Tilsat sukker L 6,8 g 14 %
Protein L 1,4 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 83 %39kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter6,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
  • Natrium276 mgunder medianen for grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lutz
Stregkode
9120009120323
Mængde
320g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Færdige salater
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rote Rüben, Wasser, Weingeistessig, Zucker, Speisesalz, Kren, Kümmel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: EddikeSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade de haricots Hero 39 2,4 g 6 g 0,5 g
Salată de ardei copți Penny 39 1 g 2,7 g 2,4 g
Salát César Jihočeská ZELENINA 39 2,4 g 3,1 g 1,7 g
Salade mêlée Migros 40 1,3 g 7,4 g 0 g
Spicy chicken & mango salad Select&Go 38 5 g 3,8 g 0,5 g
Rauwkost crudités Kühne 38 0,8 g 6,9 g 0,2 g
Familiar Mixta Freshkia 37 1,1 g 5,5 g 0,6 g
Tesco Pary Salad Mix Tesco 37 1,7 g 5,6 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9120009120323. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio rote Rüben Salat?

100 g Bio rote Rüben Salat har 39 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 39 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio rote Rüben Salat?

Bio rote Rüben Salat indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio rote Rüben Salat?

Bio rote Rüben Salat har 6,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio rote Rüben Salat?

Bio rote Rüben Salat indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Bio rote Rüben Salat?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.