Bio Linsengranola chocolate & nuts

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Peas of Joy

Bio Linsengranola chocolate & nuts indeholder 389 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio Linsengranola chocolate & nuts fra Peas of Joy, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pr. 100 g
18 gprotein
42 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre L 12 g 43 %
Sukkerarter i alt L 17 g
Tilsat sukker L 1 g 2 %
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 34 %389kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter17 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt14 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt2,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium60 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Peas of Joy
Stregkode
4270003360609
Mængde
250 g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Red lentils* (48%), date syrup*, peanut butter* (13%), dark chocolate*¹ (6%) (cocoamass*,coconut blossom sugar*, cocoa butter*), hazelnuts* (4%), sunflower seeds*, cocoa powder* (3%), sea salt. *from controlled organic cultivation. 'Cocoa: 70% minimum. May contain traces of other nuts, sesame seeds, celery and mustard.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HasselnødSaltSukkerKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Berry Pebbles Post 389 2,8 g 86,1 g 4,2 g
Organic muesli raspberry blackberry natural cereal Seitenbacher 389 17,8 g 64,4 g 8,9 g
Rice Krispies Kellogg's 389 7 g 86 g 1,2 g
Count Chocula Jim Henson's 389 5,6 g 86,1 g 4,2 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, POST, ALFA- BITS 389 10 g 80,3 g 4,6 g
Maple Cinnamon Cheerios Heart Nut Medley General Mills 389 11,1 g 72,2 g 11,1 g
Chocolatey Chocolate Lucky Charms General Mills 389 5,6 g 86,1 g 4,2 g
Schokomuesli (mymuesli Mymuesli 389 5 g 75 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4270003360609. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio Linsengranola chocolate & nuts?

100 g Bio Linsengranola chocolate & nuts har 389 kcal.

Indeholder Bio Linsengranola chocolate & nuts meget protein?

Bio Linsengranola chocolate & nuts indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio Linsengranola chocolate & nuts?

Bio Linsengranola chocolate & nuts har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio Linsengranola chocolate & nuts?

Bio Linsengranola chocolate & nuts indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio Linsengranola chocolate & nuts?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.