DA

Bio hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Betty Bossi

Bio hummus indeholder 213 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bio hummus fra Betty Bossi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
12 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 213 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 380 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,3 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 66 %213kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt15 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium380 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Betty Bossi
Stregkode
7624841852586
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

fibrs

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Houmous Selection Tesco 213 5,2 g 13,5 g 14,3 g
Caramelised Onion Houmous Tesco 213 5,2 g 13,5 g 14,3 g
Pesto Hummus Frufru 213 7,2 g 16 g 15,3 g
Caramelised Onion Houmous Tesco 213 5,2 g 13,5 g 14,3 g
Humus Zuaitzo 213 5 g 12,3 g 16,1 g
Houmous au zaatar Yarden 213 8,6 g 14,1 g 13,6 g
Smooth & Sweet Red Pepper Houmous Sainsbury's 213 5,9 g 9,5 g 16,1 g
Asda 30% less fat houmous Asda 213 6,2 g 13 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7624841852586. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bio hummus?

100 g Bio hummus har 213 kcal.

Hvor meget protein er der i Bio hummus?

Bio hummus indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bio hummus?

Bio hummus har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bio hummus?

Bio hummus indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bio hummus?

100 g indeholder 380 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.