DA

Beluga linzen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Terra Sana

Beluga linzen indeholder 304 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (326 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Beluga linzen fra Terra Sana, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
304kcal pr. 100 g
23 gprotein
41 gkulhydrat
1,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 304 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 17 g 61 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 5 %304kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 26 g)
  • Kostfibre17 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 16 g)
  • Fedt1,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Terra Sana
Stregkode
8713576008302
Mængde
500 gr
Kategori
Solbær og ribs
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beluga Linsen BIO Coop naturaplan 304 27 g 33 g 1,5 g
Beluga Linsen davert 305 23 g 41 g 1,6 g
Lentilles Noires Beluga Monbio Monbio 299 27,2 g 33,2 g 1,6 g
Lentilles noires beluga Instants nature 299 27,2 g 33,2 g 1,6 g
Beluga Lentils Deluxe 312 26,5 g 35,4 g 1,9 g
Lentilles noires Beluga Coop 313 25 g 41 g 1 g
Beluga Linsen Migros BIO 315 27 g 38 g 1,3 g
Lentilles noires bio Ethiquable 315 25 g 39 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8713576008302. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beluga linzen?

100 g Beluga linzen har 304 kcal.

Indeholder Beluga linzen meget protein?

Beluga linzen indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 26 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beluga linzen?

Beluga linzen har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beluga linzen?

Beluga linzen indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Beluga linzen?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.