DA

Behemoth Extra Large Sunflower Seeds

Emballeret produkt Snacks Munchies

Behemoth Extra Large Sunflower Seeds indeholder 679 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

679kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
17,9 gkulhydrat
57,1 gfedt
190kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 679 kcal
Fedt i alt L 57,1 g 73 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 321 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 17,9 g 7 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 21,4 g 43 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 3,9 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 77 %679kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Calcium5 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt57,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt7,1 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium321 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L21,4 g
Polyumættet fedt L32,1 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 679 kcal679 kcal
Protein 21,4 g21,4 g
Kulhydrat 17,9 g17,9 g
Fedt 57,1 g57,1 g
Kostfibre 10,7 g10,7 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 321 mg321 mg

Produktdetaljer

Mærke
Munchies
Stregkode
0028400547369
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sunflower Seeds And Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ahold roasted almonds Stop & Shop 679 21,4 g 17,9 g 57,1 g
Raw Pecans Target Stores 679 10,7 g 14,3 g 71,4 g
Raw Chopped Pecans Target Stores 679 10,7 g 14,3 g 71,4 g
Walnut Topping Market Pantry 679 14,3 g 14,3 g 64,3 g
Chopped Walnuts Market Pantry 679 14,3 g 14,3 g 64,3 g
Raw Chopped Pecans Archer Farms 679 10,7 g 14,3 g 71,4 g
Healthy Snacking Pecans Natural Pecan Nation 679 10,7 g 14,3 g 71,4 g
Chopped pecans Fisher 679 10,7 g 14,3 g 71,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1593473. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0028400547369. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Behemoth Extra Large Sunflower Seeds?

100 g Behemoth Extra Large Sunflower Seeds har 679 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Behemoth Extra Large Sunflower Seeds meget protein?

Behemoth Extra Large Sunflower Seeds indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Behemoth Extra Large Sunflower Seeds?

Behemoth Extra Large Sunflower Seeds har 17,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Behemoth Extra Large Sunflower Seeds?

Behemoth Extra Large Sunflower Seeds indeholder 57,1 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Behemoth Extra Large Sunflower Seeds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Behemoth Extra Large Sunflower Seeds?

100 g indeholder 321 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.