DA

Beef Lo Mein Noodle Bowl

Emballeret produkt Kød Heb

Beef Lo Mein Noodle Bowl indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 167 g (167 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

144kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
21,6 gkulhydrat
3,6 gfedt
240kcal i serving, 1 cup, 167 g (167 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 9 mg 3 %
Natrium L 593 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 21,6 g 8 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 5,4 g
Tilsat sukker L 3,6 g 7 %
Protein L 6,6 g 13 %
Calcium L 24 mg2 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 126 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 22 %144kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Kalium3 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter5,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium593 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Heb
Stregkode
0197870093352
Portion på emballagen
1 cup (167 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chinese Slow Cooked Black Pepper Beef M&S Selection 144 15,9 g 6,2 g 5,9 g
BBQ Pulled Pork Musclefood 144 13,7 g 11,2 g 4,8 g
Préparation truffe champignons Excellence 144 2,5 g 4,1 g 13 g
Low and Slow Texan Beef Brisket with Jalapeño Mac (Lower Carb, Fat Loss) prep kitchen 144 12 g 10,2 g 6,7 g
Rose Veal Escalope Waitrose 144 31,1 g 0,5 g 2 g
Beef Stroganoff Snap Kitchen 144 9,6 g 12,7 g 7,3 g
Dry Cured Marmalade Ham Tesco 144 27,3 g 2,2 g 2,6 g
Organic Basmati Rice Tasty Bite 144 3,6 g 29,2 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0197870093352. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Beef Lo Mein Noodle Bowl?

100 g Beef Lo Mein Noodle Bowl har 144 kcal. Serving, 1 cup, 167 g (167 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Beef Lo Mein Noodle Bowl?

Beef Lo Mein Noodle Bowl indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 cup, 167 g (167 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beef Lo Mein Noodle Bowl?

Beef Lo Mein Noodle Bowl har 21,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beef Lo Mein Noodle Bowl?

Beef Lo Mein Noodle Bowl indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Beef Lo Mein Noodle Bowl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Beef Lo Mein Noodle Bowl?

100 g indeholder 593 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.