DA

Bbq Pork Bao

Emballeret produkt Kød Bento Sushi

Bbq Pork Bao indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 162 g (162 g) giver ca. 340 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Bbq Pork Bao fra Bento Sushi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
8 gprotein
35,2 gkulhydrat
3,7 gfedt
340kcal i serving, 2 pieces, 162 g (162 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 15,4 mg 5 %
Natrium L 253 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 35,2 g 13 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 9,9 g
Protein L 8 g 16 %
Calcium L 46,3 mg4 %
Jern L 1,9 mg10 %
Kalium L 92,6 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 16 %210kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Calcium4 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,9 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter9,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt3,7 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,5 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium253 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bento Sushi
Stregkode
0670452660420
Portion på emballagen
2 pieces (162 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lean Ground Beef Fresh Street Market 210 20 g 0 g 15 g
Lean Ground Beef Calgary Coop 210 20 g 0 g 15 g
Simply better unsmoked dry cured irish back bacon Dunnes Stores 210 23 g 0,7 g 13 g
Lean Ground Beef, Raw Sobeys 210 20 g 0 g 14 g
Meatballs Bigler 210 10 g 5 g 14 g
Lean Ground Pork IGA 210 19 g 0 g 15 g
Meat tortellini Wegmans 210 9 g 31 g 4,5 g
Lean Ground Beef Fresh Family 210 20 g 0 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0670452660420. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bbq Pork Bao?

100 g Bbq Pork Bao har 210 kcal. Serving, 2 pieces, 162 g (162 g): ca. 340 kcal.

Hvor meget protein er der i Bbq Pork Bao?

Bbq Pork Bao indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 2 pieces, 162 g (162 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bbq Pork Bao?

Bbq Pork Bao har 35,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 9,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bbq Pork Bao?

Bbq Pork Bao indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bbq Pork Bao?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bbq Pork Bao?

100 g indeholder 253 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.