DA

Bbq chicken quesadillas

Emballeret produkt Fjerkræ Icon meals

Bbq chicken quesadillas indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 1 meal, 255 g (255 g) giver ca. 400 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

157kcal pr. 100 g
17,6 gprotein
11 gkulhydrat
4,7 gfedt
400kcal i serving, 1 meal, 255 g (255 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Kolesterol L 31,4 mg 10 %
Natrium L 341 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 17,6 g 35 %
Calcium L 178 mg14 %
Jern L 0,71 mg4 %
Kalium L 73,7 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 27 %157kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %Jern4 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,6 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,6 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt4,7 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium341 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Icon meals
Stregkode
0688201128633
Portion på emballagen
1 meal (255 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Half Chicken Lemon & Herb Coles 157 16,6 g 3,2 g 9,4 g
Grilled Chicken Tikka Bhaji's Kitchen 157 27,7 g 0,4 g 5 g
Daring Harvest Plant Chicken Bowl 9 oz Daring Foods 157 6,3 g 17,2 g 7,1 g
Teriyaki Chicken Fed Group 157 11,9 g 19,7 g 3,4 g
Chicken Pita Wrap Nob Hill 157 10,5 g 17,8 g 4,7 g
Cap rear-Style chicken Breast Meal Simple - HEB 157 13,5 g 10 g 6,7 g
SB Garlic & Herb Chicken Thighs Dunnes Stores 157 18 g 0,9 g 8,9 g
Garlic & Herb Whole Chicken Morrisons 157 25,4 g 0,3 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0688201128633. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Bbq chicken quesadillas?

100 g Bbq chicken quesadillas har 157 kcal. Serving, 1 meal, 255 g (255 g): ca. 400 kcal.

Indeholder Bbq chicken quesadillas meget protein?

Bbq chicken quesadillas indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 44,9 g i serving, 1 meal, 255 g (255 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bbq chicken quesadillas?

Bbq chicken quesadillas har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bbq chicken quesadillas?

Bbq chicken quesadillas indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bbq chicken quesadillas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bbq chicken quesadillas?

100 g indeholder 341 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.