Hvor mange kalorier er der i Barra de cereal?

100 g Barra de cereal har 392 kcal.

Hvor meget protein er der i Barra de cereal?

Barra de cereal indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Barra de cereal?

Barra de cereal har 75,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 31,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Barra de cereal?

Barra de cereal indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Barra de cereal?

100 g indeholder 176 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Barra de cereal

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Costa

Barra de cereal indeholder 392 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (408 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

392kcal pr. 100 g

4,2 gprotein

75,1 gkulhydrat

8,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	392 kcal
Fedt i alt L	8,3 g	11 %
Mættet fedt L	3,9 g	20 %
Natrium L	176 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	75,1 g	27 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	31,6 g
Tilsat sukker L	29,3 g	59 %
Protein L	4,2 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,9 g)
Sukkerarter31,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 26 g)
Fedt8,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 12,3 g)
Mættet fedt3,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,5 g)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Costa
Stregkode: 7802215303135
Mængde: 20 x 18g
Kategori: Ekstruderede kornbarrer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de Trigo, Harina de Maíz, Azúcar, Glucosa, Harina de Arroz, Maltodextrina, Aceite Vegetal (Palma, Cartamo y Girasol con Antioxidante BHT), Antioxidante BHT), Miel de Abejas, Leche Entera en Polvo, Leche Descremada en Polvo, Glicerina (Estabilizante), Aceite de Palma y Palmiste Fraccionado (con Antioxidante BHT), Lecitina de Soya (Emulsionante), Carbonato de Calcio (Antiaglomerante), Gelatina, Aceite Vegetal (Soya con Antioxidante BHT), Sal, Fosfato Tricálcico (Leudante), Mono y Diglicéridos de Ácidos Grasos (Emulsionante), Saborizantes Idénticos a Natural, Poliricinoleato de Poliglicerol (Emulsionante), Saborizante Artificial. Contiene: Gluten, Leche y Soya. "Elaborado en líneas que también procesan Almendras, Avellanas, Huevos, Leche, Maní, Nueces y Productos Derivados, Sésamo, Soya, Sulfitos y Cereales que contienen Gluten".

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Ris Honning Palmeolie Salt Hasselnød Æg Mælk Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nestle curiously cinnamon breakfast cereal bar Nestlé	392	8 g	65,9 g	10,7 g
Kellogg's Corn Flakes Cocoa Kellogg's	392	6,1 g	69 g	9,2 g
Cheerios Cheerios	394	7,9 g	61,8 g	12,1 g
NESTLE NESQUIK Barres de Céréales 8x25g Nesquik	395	6,6 g	66,6 g	11,5 g
Breakfast cereal bar Nesquik	395	6,6 g	66,6 g	11,5 g
NESQUIK Barres de Céréales 12x25g Nesquik	395	6,6 g	66,6 g	11,5 g
NESTLE NESQUIK Barre de Céréales (8+4)x25g Nesquik	395	6,6 g	66,6 g	11,5 g
nestle Nesquik	395	6,6 g	66,6 g	11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7802215303135. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.