Hvor mange kalorier er der i Баница със спанак?

100 g Баница със спанак har 319 kcal.

Hvor meget protein er der i Баница със спанак?

Баница със спанак indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Баница със спанак?

Баница със спанак har 34,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Баница със спанак?

Баница със спанак indeholder 16,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Баница със спанак?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Баница със спанак

Emballeret produkt Sweets og Desserter Nostja

Баница със спанак indeholder 319 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 397 kcal pr. 100 g på tværs af 2.162 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

319kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

34,7 gkulhydrat

16,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	319 kcal
Fedt i alt L	16,4 g	21 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	34,7 g	13 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	1,3 g	3 %
Protein L	7,5 g	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,3 g)
Kostfibre1,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,8 g)
Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 25 g)
Fedt16,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 18 g)
Mættet fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nostja
Stregkode: 4335619252707
Kategori: Wienerbrød og kager
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Смес с пшенично брашно (пшенично брашно, агенти за обработка на брашното: аскорбинова киселина, 1-цистеин; ензими) вода, рафинирано слънчогледово масло, 11% краве сирене (краве мляко, млечнокисели култури, стабилизатор: калциев хлорид; трапезна сол, сирищни ензими с микробиален произход), 11% спанак, извара, маргарин [80% растителни масла и мазнини (палмово масло, соево масло, палмов стеарин), вода, трапезна сол, емулгатори: моно - и диглицериди на мастни киселини, полиглицеролови естери на мастни киселини; киселина: лимонена киселина; оцветител: каротини; ароматизанти], трапезна сол, захар, смес за сгъстяване (суха сладка суроватка, модифицирано нишесте, обезмаслено мляко, царевично нишесте, трапезна сол, пшенични влакнини, регулатор на киселинността: калциев карбонат; стабилизатори: хидроксипропил метил целулоза, натриев алгинат; ароматизанти), пшеничен грис, мая, царевично нишесте, праз, черен пипер. Може да съдържа следи от яйца, ядки, целина, синап, лупина и серен диоксид.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt Sukker Gær Hvedemel Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bakery fresh goodness, fritters, apple Bakery Fresh Goodness	319	3,5 g	52,2 g	10,6 g
Strawberry bites with cream cheese H-E-B	318	4,5 g	40,9 g	13,6 g
Prinsessbakelse Bake my Day	320	3,5 g	37 g	17 g
Croissants Bimbo	320	8 g	40 g	16 g
Pillsbury Cream Cheese and Strawberry Toaster Strudel Pastries 6 Count Pillsbury	318	4,6 g	48,2 g	11,8 g
Toaster Strudel pastries Pillsbury	318	4,6 g	48,2 g	11,8 g
Antonina's Artisan Bakery, Mini Muffins, Bluberry P & A	318	5,9 g	50,6 g	10,6 g
Antonina's Artisan Bakery, Mini Muffins P & A	318	4,7 g	48,2 g	12,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4335619252707. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.