Banana Nut Protein Oatmeal
Emballeret produkt Måltider og disketter Great Value
Banana Nut Protein Oatmeal indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 61 g (61 g) giver ca. 240 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 29.064 produkter.
100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern og 20 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 393 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,82 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 16,4 mg | 5 % |
| Natrium L | 279 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 63,9 g | 23 % |
| Kostfibre L | 6,6 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 19,7 g | |
| Tilsat sukker L | 16,4 g | 33 % |
| Protein L | 19,7 g | 39 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 262 mg | 20 % |
| Jern L | 3,9 mg | 22 % |
| Kalium L | 377 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,7 g)
- Sukkerarter19,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt6,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,2 g)
- Mættet fedt0,82 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium279 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 425 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Great Value
- Stregkode
- 19434640
- Portion på emballagen
- 1 packet (61 g)
- Kategori
- Måltider og disketter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| The Whole Body Meal Ka’Chava | 393 | 41 g | 34,4 g | 13,1 g |
| Instant Oatmeal Protein+ Banana Nut Quaker | 393 | 19,7 g | 62,3 g | 8,2 g |
| Banana Nut Protein Instant Oatmeal Great Value | 393 | 19,7 g | 63,9 g | 6,6 g |
| Wild Blueberry Plant Based Meal Bar Off The Farm | 394 | 9,6 g | 53,2 g | 17 g |
| PB&J Crunch Sandwich S&S | 393 | 9,6 g | 49,4 g | 16,3 g |
| All Butter Spelt Wholemeal Puff Pastry Careme | 393 | 6,1 g | 32,3 g | 25,8 g |
| Bacon Breakfast Burrito Bon Fire Maverik | 393 | 13,9 g | 35,8 g | 22,4 g |
| 1 minute millet meal Vilgain | 393 | 13 g | 76 g | 4,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Banana Nut Protein Oatmeal?
100 g Banana Nut Protein Oatmeal har 393 kcal. Serving, 1 packet, 61 g (61 g): ca. 240 kcal.
Indeholder Banana Nut Protein Oatmeal meget protein?
Banana Nut Protein Oatmeal indeholder 19,7 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 packet, 61 g (61 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Banana Nut Protein Oatmeal?
Banana Nut Protein Oatmeal har 63,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 19,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Banana Nut Protein Oatmeal?
Banana Nut Protein Oatmeal indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,82 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Banana Nut Protein Oatmeal?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV) og calcium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Banana Nut Protein Oatmeal?
100 g indeholder 279 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 19434640. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.