DA

Banana Nut Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Superior

Banana Nut Granola indeholder 525 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 181 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Banana Nut Granola fra Superior, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
525kcal pr. 100 g
10 gprotein
52,5 gkulhydrat
32,5 gfedt
210kcal i serving, 0.5 cup, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 525 kcal
Fedt i alt L 32,5 g 42 %
Mættet fedt L 11,2 g 56 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 62,5 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 52,5 g 19 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 12,5 g
Tilsat sukker L 10 g 20 %
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 32,5 mg181 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 54 %525kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern181 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter12,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt32,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt11,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium62,5 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Superior
Stregkode
0651433264233
Mængde
15 oz
Portion på emballagen
0.5 cup (40 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegan crunchy granola Body&fit 525 18,8 g 16,1 g 37,8 g
Breakfast Cereal Chocolate Bar Rocky Mountain Chocolate 525 7,5 g 62,5 g 25 g
Granola Salgada Nordestina Tia Sônia 525 16 g 32 g 38 g
Protein Strawberry Granola The Beginnings 525 20 g 64 g 21 g
Granola Keto Granolin 525 15,2 g 7 g 48,5 g
Apple And Cinnamon Granola Kurly 525 10,5 g 57,5 g 28 g
Mon granola bio Aline & Olivier 525 12,2 g 41,4 g 30,5 g
Granola Butter Crunchy Vegan Granola Butter 526 8 g 47 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0651433264233. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Banana Nut Granola?

100 g Banana Nut Granola har 525 kcal. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Banana Nut Granola meget protein?

Banana Nut Granola indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.5 cup, 40 g (40 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Banana Nut Granola?

Banana Nut Granola har 52,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 12,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Banana Nut Granola?

Banana Nut Granola indeholder 32,5 g fedt pr. 100 g, heraf 11,2 g mættet (56 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Banana Nut Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (181 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Banana Nut Granola?

100 g indeholder 62,5 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.