DA

Baltosios pupeles

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Skaneja

Baltosios pupeles indeholder 384 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 384 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 103 kcal pr. 100 g på tværs af 298 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Baltosios pupeles fra Skaneja, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
384kcal pr. 100 g
21,5 gprotein
63,4 gkulhydrat
0,7 gfedt
384kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 384 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 63,4 g 23 %
Kostfibre L 19 g 68 %
Sukkerarter i alt L 8,5 g
Protein L 21,5 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 2 %384kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7 g)
  • Kostfibre19 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7 g)
  • Sukkerarter8,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1 g)
  • Fedt0,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
  • Natrium40 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Skaneja
Stregkode
4770351101416
Mængde
450g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Bønner
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
bio alubia blanca Auchan 393 23 g 58 g 1,4 g
White Beans big Bio Planet 373 23 g 60 g 0,9 g
Lingots Import 500G Cello, Légumor 360 24 g 60 g 0 g
Semoule moyenne Mosaïque 360 12 g 72 g 2 g
Haricots blancs Boni 355 21 g 58 g 2 g
Weiße Bohnen Schätze des Orients 352 20 g 48 g 5,6 g
Alubia Blanca Hacendado 349 19 g 52,5 g 1,4 g
Alubia blanca larga Rubio García 349 19 g 53 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4770351101416. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Baltosios pupeles?

100 g Baltosios pupeles har 384 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 384 kcal.

Indeholder Baltosios pupeles meget protein?

Baltosios pupeles indeholder 21,5 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,5 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baltosios pupeles?

Baltosios pupeles har 63,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19 g kostfibre og 8,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Baltosios pupeles?

Baltosios pupeles indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Baltosios pupeles?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.