DA

White Beans big

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bio Planet

White Beans big indeholder 373 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 103 kcal pr. 100 g på tværs af 298 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

White Beans big fra Bio Planet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
373kcal pr. 100 g
23 gprotein
60 gkulhydrat
0,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 373 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 15 g 54 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 2 %373kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7 g)
  • Kostfibre15 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7 g)
  • Sukkerarter2,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1 g)
  • Fedt0,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
  • Natrium16 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio Planet
Stregkode
5907814663634
Mængde
400 g
Kategori
Bønner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic white beans 100 %.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Baltosios pupeles Skaneja 384 21,5 g 63,4 g 0,7 g
Lingots Import 500G Cello, Légumor 360 24 g 60 g 0 g
Semoule moyenne Mosaïque 360 12 g 72 g 2 g
Haricots blancs Boni 355 21 g 58 g 2 g
bio alubia blanca Auchan 393 23 g 58 g 1,4 g
Weiße Bohnen Schätze des Orients 352 20 g 48 g 5,6 g
Alubia Blanca Hacendado 349 19 g 52,5 g 1,4 g
Alubia blanca larga Rubio García 349 19 g 53 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5907814663634. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White Beans big?

100 g White Beans big har 373 kcal.

Indeholder White Beans big meget protein?

White Beans big indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Beans big?

White Beans big har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White Beans big?

White Beans big indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i White Beans big?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.