DA

Avocado chunks, Frozen

Emballeret produkt Drikkevarer Compliments • Sobey’s / Safeway

Avocado chunks, Frozen indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, per 1/4 cup, 30 g (30 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Avocado chunks, Frozen fra Compliments • Sobey’s / Safeway, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
10 gkulhydrat
15 gfedt
50kcal i serving, per 1/4 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 167 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 6,7 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,67 mg4 %
Kalium L 500 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 72 %167kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium11 %Jern4 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium6,7 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,3 g
Polyumættet fedt L2,3 g

Produktdetaljer

Mærke
Compliments • Sobey’s / Safeway
Stregkode
0055742550672
Mængde
400 g
Portion på emballagen
per 1/4 Cup (30 g)
Kategori
frozen-avocado-chunks
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Avocado, Key lime juice. (SAFE HANDLING: Do not refreeze thawed product.)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0055742550672. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avocado chunks, Frozen?

100 g Avocado chunks, Frozen har 167 kcal. Serving, per 1/4 cup, 30 g (30 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Avocado chunks, Frozen?

Avocado chunks, Frozen indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, per 1/4 cup, 30 g (30 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avocado chunks, Frozen?

Avocado chunks, Frozen har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avocado chunks, Frozen?

Avocado chunks, Frozen indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Avocado chunks, Frozen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Avocado chunks, Frozen?

100 g indeholder 6,7 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.