DA

Avena Toning

Emballeret produkt Brød og bagværk Toning

Avena Toning indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 24 g (24 g) giver ca. 89 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

100 g giver 36 % af referenceindtaget for zink og 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Avena Toning fra Toning, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
66,7 gkulhydrat
7,1 gfedt
89kcal i serving, 24 g (24 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 8,3 g 30 %
Sukkerarter i alt L 5,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,9 g 26 %
Jern L 3,8 mg21 %
Zink L 4 mg36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 17 %371kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink36 %Jern21 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre8,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter5,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Toning
Stregkode
7702622163318
Portion på emballagen
24 g
Kategori
Valset havre

Ingredienser

Avena 100%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flocons d’avoine complète Crownfield 371 13,2 g 59,5 g 6,7 g
flahavans organic porridge oats flahavans 371 11 g 64 g 5,8 g
Haferflocken penny 371 13,2 g 59,5 g 6,7 g
Fiocchi d'avena Migross 371 13 g 59 g 7 g
Haferflocken Granvita 371 13 g 60 g 6,7 g
Bio owsiane płatki błyskawiczne Melvit 371 14 g 60 g 6,9 g
Do NOT add English, this Barcode is not sold in English-speaking countries Granola 371 13 g 60 g 6,7 g
Hafer Flocken BioBio 371 13,2 g 59,5 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7702622163318. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena Toning?

100 g Avena Toning har 371 kcal. Serving, 24 g (24 g): ca. 89 kcal.

Indeholder Avena Toning meget protein?

Avena Toning indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 24 g (24 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena Toning?

Avena Toning har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 5,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena Toning?

Avena Toning indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Avena Toning?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (36 % DV) og jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.