Avena Lista con Arándanos

Emballeret produkt Drikkevarer Menú Box

Avena Lista con Arándanos indeholder 403 kcal pr. 100 g. Serving, 59gr, 1 unidad (59 g) giver ca. 238 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Avena Lista con Arándanos fra Menú Box, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
403kcal pr. 100 g
13,6 gprotein
76,3 gkulhydrat
4,9 gfedt
238kcal i serving, 59gr, 1 unidad (59 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 403 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 129 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 76,3 g 28 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 33,9 g
Tilsat sukker L 22 g 44 %
Protein L 13,6 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 11 %403kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,6 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter33,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt4,9 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium129 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Menú Box
Stregkode
7792180143945
Mængde
59gr
Portion på emballagen
59gr (1 unidad)
Kategori
avena
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Avena instantánea, leche descremada en polvo, azúcar impalpable, miel en polvo, almidón de maíz modificado, arándanos liofilizados, aromatizante/saborizante natural de frutilla y artificial butter cookie, acidulante (INS330). CONTIENE AVENA Y LECHE. PUEDE CONTENER ALMENDRAS, CASTAÑAS DE CAJÚ, MANI, NUECES, PISTACHOS, AVELLANAS, SULFITOS Y DERIVADOS DE TRIGO, DE SOJA Y DE HUEVO.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HonningHavreMælkJordnødderHasselnødÆg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Avena Maca Cuisine & Co 397 12,8 g 69,2 g 6,9 g
Avena 0% azúcar Hacendado 35 0,7 g 4,7 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7792180143945. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena Lista con Arándanos?

100 g Avena Lista con Arándanos har 403 kcal. Serving, 59gr, 1 unidad (59 g): ca. 238 kcal.

Indeholder Avena Lista con Arándanos meget protein?

Avena Lista con Arándanos indeholder 13,6 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 59gr, 1 unidad (59 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena Lista con Arándanos?

Avena Lista con Arándanos har 76,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 33,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena Lista con Arándanos?

Avena Lista con Arándanos indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avena Lista con Arándanos?

100 g indeholder 129 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.