DA

Avena en hojuelas

Emballeret produkt Brød og bagværk Goya

Avena en hojuelas indeholder 378 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Avena en hojuelas fra Goya, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
13,5 gprotein
59,4 gkulhydrat
7,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 59,4 g 22 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 13,5 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 19 %378kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,5 gover medianen for brød og bagværk (median 13 g)
  • Sukkerarter1,3 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Natrium8 mgover medianen for brød og bagværk (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goya
Stregkode
8426967050414
Kategori
Havregryn
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Copos de avena integral baby Hijas del Sol 378 12 g 60 g 8 g
Copos de avena Hijas del Sol 378 12 g 60 g 8 g
Organic Traditional Rolled Oats Woodstock 378 13,3 g 66,7 g 6,7 g
Flocons d'avoine Delhaize 378 14 g 59 g 7,6 g
Flocons d'avoine Bio natur plus 378 13 g 58,2 g 7 g
Traditional Rolled Oats Woodstock 378 13,3 g 66,7 g 6,7 g
Quick Cooking Rolled Oats Whole Grain Bob's Red Mill 378 11,1 g 68,9 g 6,7 g
Organic quick cooking rolled oats imp Bob's Red Mill 378 11,1 g 68,9 g 6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8426967050414. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena en hojuelas?

100 g Avena en hojuelas har 378 kcal.

Indeholder Avena en hojuelas meget protein?

Avena en hojuelas indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena en hojuelas?

Avena en hojuelas har 59,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena en hojuelas?

Avena en hojuelas indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avena en hojuelas?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.