DA

Atún En Lata + Defensas

Emballeret produkt Andre fødevarer Sardimar

Atún En Lata + Defensas indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

200kcal pr. 100 g
27,3 gprotein
0,91 gkulhydrat
9,1 gfedt
110kcal i serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 200 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Kolesterol L 27,3 mg 9 %
Natrium L 345 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 0,91 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 27,3 g 55 %
C-vitamin L 21,8 mg24 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 338 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 42 %200kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin24 %Kalium7 %Jern7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt9,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium345 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L0,75 g

Produktdetaljer

Mærke
Sardimar
Stregkode
7441002650450
Portion på emballagen
1 portion (55 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
putenschnitzel primana 200 19 g 11 g 9 g
Sunchang Gochujang Daesang 200 5 g 45 g 0 g
Awesome Antipasti Morrisons 200 1,5 g 2,1 g 20 g
Chick Breast Chunks Pinty's Gluten Free 200 12 g 23 g 7 g
Coeurs en chocolat Laura Secord 200 2 g 21 g 12 g
Hashbrowns Food Lion 200 1,7 g 23,3 g 10 g
Saury Eco Food 200 22 g 0 g 12 g
Penne Ancient harvest 200 4 g 42 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7441002650450. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atún En Lata + Defensas?

100 g Atún En Lata + Defensas har 200 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Atún En Lata + Defensas meget protein?

Atún En Lata + Defensas indeholder 27,3 g protein pr. 100 g (55 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 portion, 55 g (55 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atún En Lata + Defensas?

Atún En Lata + Defensas har 0,91 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Atún En Lata + Defensas?

Atún En Lata + Defensas indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Atún En Lata + Defensas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Atún En Lata + Defensas?

100 g indeholder 345 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.