DA

Atum ao Natural

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Mercadona

Atum ao Natural indeholder 110 kcal pr. 100 g. Serving, 110 g (110 g) giver ca. 121 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra protein, og 9 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (106 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Atum ao Natural fra Mercadona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
110kcal pr. 100 g
25 gprotein
0 gkulhydrat
1,1 gfedt
121kcal i serving, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 110 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 488 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 25 g 50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 91 %Fedt: 9 %110kcal / 100 g
  • Protein 91 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gover medianen for fisk og skaldyr (median 24,8 g)
  • Fedt1,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,81 g)
  • Mættet fedt0,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Natrium488 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mercadona
Stregkode
5600395035943
Mængde
77 g
Portion på emballagen
110 g
Kategori
Tunfisk i saltlage
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

70% atum(katsuwonus pelamis), 29% água, sal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yellowfin Tuna IMPERIAL 110 25 g 0 g 1,6 g
Posta de Atum ao Natural Santa Catarina 110 25,4 g 0,5 g 0,8 g
Filetti di tonno Gran Mare 110 24 g 0 g 1,6 g
Rosa Thon Thon rosé Tonno rosa Coop 110 26 g 0 g 0,7 g
Fontaine Heller Thunfisch naturell Fontaine 110 24 g 0 g 1,5 g
Риба тон парченца филе в собствен сос Ocean 110 24 g 0 g 1 g
Atum posta ao natural Santa Catarina 110 25,4 g 0 g 0,8 g
Thon émietté au naturel Pombina 110 25,2 g 0,5 g 0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5600395035943. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Atum ao Natural?

100 g Atum ao Natural har 110 kcal. Serving, 110 g (110 g): ca. 121 kcal.

Indeholder Atum ao Natural meget protein?

Atum ao Natural indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,5 g i serving, 110 g (110 g). Ca. 91 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 24,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Atum ao Natural?

Atum ao Natural har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Atum ao Natural?

Atum ao Natural indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Atum ao Natural?

100 g indeholder 488 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.