DA

Asperges vertes

Emballeret produkt Grøntsager Notre Jardin

Asperges vertes indeholder 17 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 9 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra kulhydrat og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (20 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Asperges vertes fra Notre Jardin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
17kcal pr. 100 g
1,9 gprotein
1,6 gkulhydrat
0,5 gfedt
9kcal i serving, 50.0 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 17 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre L 1,5 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 1,9 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 24 %17kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Kostfibre1,5 gunder medianen for grøntsager (median 1,6 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,27 g)
  • Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Notre Jardin
Stregkode
3534700051354
Portion på emballagen
50.0 g
Kategori
Grønne asparges

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Grüner Spargel Edeka 17 1,9 g 1,6 g 0 g
Espárrago Verde hiper dino 17 1,9 g 1,6 g 0 g
Asperges vertes coop 17 2,2 g 1,2 g 0 g
Asperge blanche mini Géant Vert 17 1 g 2 g 0,3 g
Asperges Vertes Miniatures Gustadéa 17 1,9 g 1,6 g 0 g
Asperges vertes Al Wadi 18 1,4 g 1,3 g 0,5 g
Esparragos verdes Spar 18 2,1 g 3 g 0,4 g
Esparragos verdes Alteza 18 2,1 g 3 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3534700051354. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Asperges vertes?

100 g Asperges vertes har 17 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 9 kcal.

Hvor meget protein er der i Asperges vertes?

Asperges vertes indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,95 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Asperges vertes?

Asperges vertes har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Asperges vertes?

Asperges vertes indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.