DA

Asian Style Chicken Thighs

Emballeret produkt Fjerkræ Marks And Spencer

Asian Style Chicken Thighs indeholder 135 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pack, 221 g (221 g) giver ca. 298 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 191 kcal pr. 100 g på tværs af 1.006 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Asian Style Chicken Thighs fra Marks And Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
135kcal pr. 100 g
18 gprotein
2,5 gkulhydrat
5,6 gfedt
298kcal i serving, 0.5 pack, 221 g (221 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 135 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 430 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 38 %135kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gover medianen for fjerkræ (median 18 g)
  • Kostfibre1,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
  • Sukkerarter1,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
  • Fedt5,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 12,8 g)
  • Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 3,5 g)
  • Natrium430 mgover medianen for fjerkræ (median 92 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks And Spencer
Stregkode
29352661
Portion på emballagen
0.5 pack (221 g)
Kategori
Kyllingelår
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chicken (84%) Coconut Milk (3%) (Coconut Extract Water) Red Chilli Purée Ginger - Purée Honey Lime Juice Roasted Garlic Purée - Demerara Sugar Ground Spices (Ginger Turmeric Coriander Cardamom. Chilli Powder) Salt Lemongrass · Cornflour. Lime Leaves - Dried Red Peppers Soybeans Dried Garlic Yeast · Extract Coriander Leaf Dried Onions. 2.4g 39.8g 0.95g Crushed Red Chillies Dried Coriander. Vinegar Caramelised Sugar Syrup. Rapeseed Oil Colour: Paprika Extract. For allergens see ingredients in bold.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brochettes haut de cuisse de poulet Delhaize 135 17 g 0,7 g 6,9 g
Cuisses de poulet fermier Simplement Bon Et Bio 134 20 g 0 g 6,1 g
Cuisses de poulet fermier Bon et Bio 134 20 g 0,1 g 6,1 g
Cuisses de poulet fermier Simplement Bon Et Bio 134 20 g 0,1 g 6,1 g
Cuisses de poulet fermier bio Simplement Bon Et Bio 134 20 g 0,1 g 6,1 g
Cuisses de poulet fermier Simplement Bon Et Bio 134 20 g 0,1 g 6,1 g
Cuisses de poulet fermier Simplement Bon Et Bio 134 20 g 0,1 g 6,1 g
Cuisses de poulet sans peau Optigal 136 18 g 0 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29352661. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Asian Style Chicken Thighs?

100 g Asian Style Chicken Thighs har 135 kcal. Serving, 0.5 pack, 221 g (221 g): ca. 298 kcal.

Indeholder Asian Style Chicken Thighs meget protein?

Asian Style Chicken Thighs indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 39,8 g i serving, 0.5 pack, 221 g (221 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Asian Style Chicken Thighs?

Asian Style Chicken Thighs har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Asian Style Chicken Thighs?

Asian Style Chicken Thighs indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Asian Style Chicken Thighs?

100 g indeholder 430 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.