DA

Aros a la romana

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Aguinamar

Aros a la romana indeholder 188 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 167 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Aros a la romana fra Aguinamar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
28 gkulhydrat
5,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 840 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 28 g 10 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 7,5 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 24 %188kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 12 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,38 g)
  • Fedt5,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,9 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,2 g)
  • Natrium840 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Aguinamar
Stregkode
8422107002695
Kategori
Calamari
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Calamars à la sauce américaine Casa Ramon 189 10,5 g 4,4 g 14,4 g
Anillas a la romana Spar 187 6,9 g 20 g 8,3 g
Rabas artesanas red marina 187 8,6 g 21 g 7,6 g
Crispy Calamari Rings Iceland 195 16,6 g 10,3 g 9,5 g
Crispy Calamari Rings The Fish Market 195 16,6 g 1,3 g 9,5 g
Chipirones en su tinta Frinsa 195 11,8 g 4,1 g 14,6 g
Crispy Calamari Rings Iceland 195 16,9 g 10,3 g 9,5 g
Anillas a la romana fajardo 196 7,9 g 14,5 g 11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8422107002695. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Aros a la romana?

100 g Aros a la romana har 188 kcal.

Hvor meget protein er der i Aros a la romana?

Aros a la romana indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Aros a la romana?

Aros a la romana har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Aros a la romana?

Aros a la romana indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Aros a la romana?

100 g indeholder 840 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.