DA

Αρακάς

Emballeret produkt Grøntsager Μπάρμπα Στάθης

Αρακάς indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Αρακάς fra Μπάρμπα Στάθης, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
9,1 gkulhydrat
0,4 gfedt
70kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 70 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,07 g 0,4 %
Natrium L 270 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 9,1 g 3 %
Kostfibre L 4,5 g 16 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 5,2 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 6 %70kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre4,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0,4 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt0,07 gover medianen for grøntsager (median 0 g)
  • Natrium270 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Μπάρμπα Στάθης
Stregkode
5201262001285
Mængde
1000 g
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pea

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mediterranean Grilled Vegetables Mix bettergoods 70 1 g 5 g 5 g
Organic Green Peas Kirkland 70 4 g 12 g 0 g
Pois carotte en rondelle Aquibio 70 2,8 g 10,7 g 0,33 g
Junge Erbsen 150 gr iglo 70 4,9 g 9 g 0,6 g
Fava Beans LA SABROSA 70 5,3 g 12,3 g 0 g
Salteado de verduras tradicional El Corte Inglés 70 3,8 g 10 g 0,6 g
Poelee paysanne bio dy 500g D'aucy 70 1,5 g 7,6 g 3,1 g
Piselli fini Pam & Panorama 70 5,5 g 6,1 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5201262001285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Αρακάς?

100 g Αρακάς har 70 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Αρακάς?

Αρακάς indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Αρακάς?

Αρακάς har 9,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,5 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Αρακάς?

Αρακάς indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,07 g mættet (0,4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Αρακάς?

100 g indeholder 270 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.