Hvor mange kalorier er der i Anacardi al naturale?

100 g Anacardi al naturale har 498 kcal.

Indeholder Anacardi al naturale meget protein?

Anacardi al naturale indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 18,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Anacardi al naturale?

Anacardi al naturale har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Anacardi al naturale?

Anacardi al naturale indeholder 36 g fedt pr. 100 g, heraf 8 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Anacardi al naturale

Emballeret produkt Nødder og frø Esselunga

Anacardi al naturale indeholder 498 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 597 kcal pr. 100 g på tværs af 1.098 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

498kcal pr. 100 g

18 gprotein

24 gkulhydrat

36 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	498 kcal
Fedt i alt L	36 g	46 %
Mættet fedt L	8 g	40 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	24 g	9 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	6 g
Protein L	18 g	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gunder medianen for nødder og frø (median 18,3 g)
Kostfibre3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,8 g)
Fedt36 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
Mættet fedt8 gunder medianen for nødder og frø (median 8,5 g)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Esselunga
Stregkode: 10023318
Mængde: 100 g
Kategori: Cashewnødder

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Anacardi al naturale Esselunga	498	18 g	24 g	36 g
Spiced Cashews Handful	500	17,5 g	30 g	37,5 g
Sugar Cookie Confetti Cashews Pear's Snacks	500	13,3 g	43,3 g	36,7 g
honey cashews Snak Club	500	13,3 g	46,7 g	33,3 g
Anacardo crudo sanblas	500	15 g	30 g	40 g
Cashews Free Range Snack Co	500	13,3 g	46,7 g	33,3 g
Glazed Salted Caramel Cashews Meijer	500	10 g	53,3 g	30 g
raw cashews Joe's Tasty Travels	500	16 g	24 g	38 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 10023318. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.