Alubias con seta shiitake
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Consum
Alubias con seta shiitake indeholder 66 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 86 kcal pr. 100 g på tværs af 305 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 66,4 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 5,2 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 33 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
- Kostfibre5,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
- Sukkerarter0,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 244 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Consum
- Stregkode
- 8414807547101
- Mængde
- 540g
- Kategori
- Solsikkefrø
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Alubia blanca cocida, agua, setas de cultivo 15% (lentinus edodes shiitake), sal, antioxidante (metabisulfito sódico), secuestrante EDTA.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Biała fasola Bonduelle | 66 | 7 g | 6 g | 0,4 g |
| alubias blancas con verduras, vegacampo dia | 66 | 4,7 g | 9,2 g | 0 g |
| Weisse Bohnen Penny | 67 | 4,8 g | 8,6 g | 0,5 g |
| Haricot blanc Pedro Luis | 65 | 5 g | 11,3 g | 0 g |
| Haricots blancs a la tomate Carrefour BIO | 68 | 5,3 g | 8,1 g | 0,5 g |
| Fagioli di Spagna Divella | 68 | 4,3 g | 9,1 g | 0,5 g |
| Бял боб със зеленчуци Chef is | 69 | 5 g | 9 g | 0,3 g |
| Alubias blancas Dia | 69 | 5,3 g | 12 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8414807547101. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.