DA

Biała fasola

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bonduelle

Biała fasola indeholder 66 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 264 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 86 kcal pr. 100 g på tværs af 305 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Biała fasola fra Bonduelle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pr. 100 g
7 gprotein
6 gkulhydrat
0,4 gfedt
264kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 5,3 g 19 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 6 %66kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,5 g)
  • Kostfibre5,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,6 g)
  • Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium352 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 244 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonduelle
Stregkode
3083680077682
Mængde
400 g
Portion på emballagen
400 g
Kategori
Solsikkefrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, soaked dried white beans 48 %, sugar, salt , spirit vinegar, paprika, powdered garlic, white pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltEddikeHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
alubias blancas con verduras, vegacampo dia 66 4,7 g 9,2 g 0 g
Alubias con seta shiitake Consum 66 5 g 9 g 0,5 g
Haricot blanc Pedro Luis 65 5 g 11,3 g 0 g
Weisse Bohnen Penny 67 4,8 g 8,6 g 0,5 g
Haricots blancs a la tomate Carrefour BIO 68 5,3 g 8,1 g 0,5 g
Fagioli di Spagna Divella 68 4,3 g 9,1 g 0,5 g
Бял боб със зеленчуци Chef is 69 5 g 9 g 0,3 g
Fazole ve slaném nálevu Bonjam 63 4,2 g 8,1 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3083680077682. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Biała fasola?

100 g Biała fasola har 66 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 264 kcal.

Hvor meget protein er der i Biała fasola?

Biała fasola indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Biała fasola?

Biała fasola har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Biała fasola?

Biała fasola indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Biała fasola?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.