Alcachofas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Fragua

Alcachofas indeholder 20 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Alcachofas fra La Fragua, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
20kcal pr. 100 g
1,7 gprotein
4,5 gkulhydrat
0,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 20 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,7 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 13 %20kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium360 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Fragua
Stregkode
8436006912863
Kategori
Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

ntequers S Caro Ruit SNCta kj 37 Tlfno Información Nutricional por 100 g Nutritional Data for 100 g VOor energético /Energy 138 kJ /33 kool Grasos / Fat de las cuales soturodas of which soturates de los cuoles gzúcares Hidrgtos de carbono l / Carbohydrote 30g of which sugars Proteinas| Protein Soll Soit DSACESA SELECCIÓN S.L La Moin 049 02g J, Parcolo p-626580 Producto de PerÙ - - Product of Peru Www.sacesgseleccion.coim 13 1.70 0,99 64 941132 3 23 05 so0cesolsac cesuseleccion cum Armedo, LO Riou "436o0691286 Alcac ZA aayula

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peach Lychee Benny 20 0 g 4 g 0 g
Peach Sour ChuLo 20 0 g 4,5 g 0 g
Pink Dolphin (Peach Flavour) Yeo's 20 0 g 5 g 0 g
Fanta White Peach Fanta 20 0 g 4,9 g 0 g
Supa Pentru Gătit Legume Zwup 20 0,56 g 4,8 g 0 g
Sparkling Peach Belief 20 0 g 4,9 g 0 g
Legumes a etuver mediterraneen Colruyt 20 1,4 g 2,6 g 0 g
Peach Nestea 20 0 g 4,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436006912863. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Alcachofas?

100 g Alcachofas har 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Alcachofas?

Alcachofas indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Alcachofas?

Alcachofas har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Alcachofas?

Alcachofas indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Alcachofas?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.