Aito Kaura-Ruoka

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter kaslink

Aito Kaura-Ruoka indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 250 ml (250 g) giver ca. 413 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 373 kcal pr. 100 g på tværs af 534 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Aito Kaura-Ruoka fra kaslink, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
165kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
6,4 gkulhydrat
15 gfedt
413kcal i serving, 250 ml (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 165 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 6,4 g 2 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 1,2 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 82 %165kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,5 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10 g)
  • Sukkerarter3,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,2 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,73 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
kaslink
Stregkode
6430015538511
Mængde
250 ml
Portion på emballagen
250 ml
Kategori
Havre
Emballage
fi:pahvi
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kaurapohja (vesi, gluteeniton täysjyväkaura 9 %), rypsiöljy, muunnetut tärkkelykset, suola, stabilointiaine (guatkumi), happamuudensäätöaine (natriumsitraatti), emulgointiaine (E472e), mustapippuri, valkopippuri, viherpippuri.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieSaltHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten Free Homestyle Instant Oatmeal Nature’s Path 170 6 g 30 g 2,5 g
Avena Riso Gallo S.P.A. 155 4,8 g 21 g 4,6 g
Pures Hafer Harry Bio 176 6,6 g 11 g 11 g
ready-to-eat oats dark chocolate brekki 153 5,3 g 19,3 g 6,7 g
Maustamaton Kauraruoka 13% Vemondo 151 0,9 g 7,7 g 13 g
Australian Organic Creamy Style Rolled Oats Red Tractor 150 14,5 g 62,3 g 8,3 g
Steel Cut Oats Nature's Path 150 5 g 27 g 2,5 g
Avena molida sabor maracuyá Quaker 150 3 g 29 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6430015538511. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Aito Kaura-Ruoka?

100 g Aito Kaura-Ruoka har 165 kcal. Serving, 250 ml (250 g): ca. 413 kcal.

Hvor meget protein er der i Aito Kaura-Ruoka?

Aito Kaura-Ruoka indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 250 ml (250 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Aito Kaura-Ruoka?

Aito Kaura-Ruoka har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Aito Kaura-Ruoka?

Aito Kaura-Ruoka indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Aito Kaura-Ruoka?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.