DA

88% lean 12% fat ground beef

Emballeret produkt Kød Member's mark

88% lean 12% fat ground beef indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 113 g (113 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

195kcal pr. 100 g
19,5 gprotein
0 gkulhydrat
12,4 gfedt
220kcal i serving, 1 serving, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 12,4 g 16 %
Mættet fedt L 4,4 g 22 %
Kolesterol L 66,4 mg 22 %
Natrium L 66,4 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19,5 g 39 %
Calcium L 17,7 mg1 %
Jern L 2,4 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 41 %Fedt: 59 %195kcal / 100 g
  • Protein 41 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,5 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Fedt12,4 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt4,4 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium66,4 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Member's mark
Stregkode
0254109279229
Portion på emballagen
1 serving (113 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Natto Azuma 195 15 g 12,5 g 8,8 g
Beef Carne Asada Raley’s 195 19,5 g 0 g 12,4 g
Garlic Pork Kyiv M&S 195 15,6 g 7,4 g 11,1 g
Ground Beef Member’s Mark 195 19,5 g 0 g 12,4 g
Beef Boneless Stir Fry Hannaford 195 20,4 g 0 g 12,4 g
Beef Loin New York Shabu USDA Choice By Kirkland 195 20,4 g 0 g 12,4 g
Hamburge Bovino 195 17,8 g 1,9 g 12,7 g
Marinated Beef Slices Short Ribs LA Style Sky Ranch 195 15 g 16,8 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0254109279229. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 88% lean 12% fat ground beef?

100 g 88% lean 12% fat ground beef har 195 kcal. Serving, 1 serving, 113 g (113 g): ca. 220 kcal.

Indeholder 88% lean 12% fat ground beef meget protein?

88% lean 12% fat ground beef indeholder 19,5 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 serving, 113 g (113 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 88% lean 12% fat ground beef?

88% lean 12% fat ground beef har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 88% lean 12% fat ground beef?

88% lean 12% fat ground beef indeholder 12,4 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 88% lean 12% fat ground beef?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 88% lean 12% fat ground beef?

100 g indeholder 66,4 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.