DA

80% lean 20% fat ground beef

Emballeret produkt Kød Sam's

80% lean 20% fat ground beef indeholder 109 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 265 g (265 g) giver ca. 289 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

109kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
0 gkulhydrat
8,7 gfedt
289kcal i serving, 1 serving, 265 g (265 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 109 kcal
Fedt i alt L 8,7 g 11 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Kolesterol L 30,2 mg 10 %
Natrium L 28,3 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 7,2 g 14 %
Calcium L 7,6 mg0,6 %
Jern L 0,68 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Fedt: 73 %109kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Calcium0,6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Fedt8,7 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt3,4 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium28,3 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sam's
Stregkode
0254705215058
Portion på emballagen
1 serving (265 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lamb Rogan Josh Aldi 109 11 g 5,7 g 4,4 g
Smoked ham slices Sainsbury's 109 19,4 g 0,9 g 3,1 g
Teriyaki beef stir fry Ready 109 13 g 0 g 2,9 g
Roast Beef Marks & Spencer 109 9,2 g 9,8 g 3,3 g
Risotto aux champignons Match 109 4 g 14 g 3,9 g
Hearty Beef Casserole Chef Good 109 10,8 g 6,1 g 3,9 g
Beef Bolognese with Broccoli and Pasta Dineamic 109 8,5 g 12,1 g 2,8 g
Matured Irish Beef Low Fat Medallions DUNNES STORES 109 22 g 1,3 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0254705215058. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 80% lean 20% fat ground beef?

100 g 80% lean 20% fat ground beef har 109 kcal. Serving, 1 serving, 265 g (265 g): ca. 289 kcal.

Hvor meget protein er der i 80% lean 20% fat ground beef?

80% lean 20% fat ground beef indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 1 serving, 265 g (265 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 80% lean 20% fat ground beef?

80% lean 20% fat ground beef har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 80% lean 20% fat ground beef?

80% lean 20% fat ground beef indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 80% lean 20% fat ground beef?

100 g indeholder 28,3 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.