DA

5 Graudu Pārslas

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Herkuless

5 Graudu Pārslas indeholder 329 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (325 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

5 Graudu Pārslas fra Herkuless, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
329kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
62 gkulhydrat
2,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 329 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 11,3 g 40 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 8 %329kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre11,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 13 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1 g)
  • Fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,7 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 0,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Herkuless
Stregkode
4750121812032
Mængde
500 g
Kategori
Rugflager
Emballage
Cardboard,Non-corrugated cardboard
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

EN Rye, oat, Whea , barley and buckwheat - all in one wholesome mea I The biologically valuable components of these fla es are needed for the body's renewal processes; therefore, cereal products should form the basis of our daily menu.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ruishiutale Myllärin 330 10 g 60 g 2 g
Flocons de seigle bio Greenweez 327 10,5 g 61,2 g 1,7 g
Ražene rahuljice Delhaize Serbia 327 9,7 g 62 g 1,5 g
Fiocchi di segale Fior di Loto 332 10 g 60 g 2 g
Flocons de Seigle Markal 332 12 g 64 g 2 g
Copos de Centeno Biopanadería 333 10 g 63 g 2 g
Organic rye flakes Holland & Barrett 333 10 g 63 g 2 g
Flocons de céréales germées - seigle Germline 325 7,1 g 66 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4750121812032. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 5 Graudu Pārslas?

100 g 5 Graudu Pārslas har 329 kcal.

Hvor meget protein er der i 5 Graudu Pārslas?

5 Graudu Pārslas indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i 5 Graudu Pārslas?

5 Graudu Pārslas har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,3 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 5 Graudu Pārslas?

5 Graudu Pārslas indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 5 Graudu Pārslas?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.