5 gaufres liégeoise

Emballeret produkt Brød og bagværk Eco+

5 gaufres liégeoise indeholder 472 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (451 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

5 gaufres liégeoise fra Eco+, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
472kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
53 gkulhydrat
26 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 472 kcal
Fedt i alt L 26 g 33 %
Mættet fedt L 13 g 65 %
Natrium L 368 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 53 g 19 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 29 g
Tilsat sukker L 28,5 g 57 %
Protein L 6,2 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 50 %472kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gover medianen for brød og bagværk (median 6,1 g)
  • Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,8 g)
  • Sukkerarter29 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 28 g)
  • Fedt26 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 23 g)
  • Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 11,5 g)
  • Natrium368 mgover medianen for brød og bagværk (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eco+
Stregkode
3450971450422
Mængde
300g
Kategori
Vafler i liègestil
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé 31,9 % ; sucre ; huiles végétales (palme ; colza) ; margarine (huile de palme ; huile de colza ; eau ; sel ; émulsifiants : E471, lécithines ; correcteur d’acidité : E330) ; graisses végétales (palmiste ; palme ; coco ; en proportion variable) ; levure ; oeuf 4,1 % ; sirop de sucre inverti ; cacao maigre en poudre 1,9 % ; stabilisant : E420 ; farine de soja ; sel ; émulsifiants : lécithines(soja), E492 ; arôme naturel de vanille ; arôme naturel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerGærÆgSaltPalmeolieRapsfrøolieKokosolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Belgian Sugar Waffles Finest Bakery 472 6,1 g 52 g 26 g
Gaufres liégoises Aldi 472 6,1 g 52 g 26 g
Gaufres de Liège au Sucre Carrefour 473 5,9 g 53 g 26 g
la Gaufre Liégeoise aux Perles de Sucre Marque Repère 471 5,5 g 55 g 25 g
Gaufre Liégeoise aux perles de sucre L'Atelier des gourmands 471 6,1 g 53 g 26 g
Gaufres liégeoises Delhaize 474 5,9 g 53 g 26 g
Gaufres Pur Beurre Leader Price 470 7 g 53 g 25 g
Lütticher Zuckerwaffeln Ja! 470 5,3 g 55 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3450971450422. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 5 gaufres liégeoise?

100 g 5 gaufres liégeoise har 472 kcal.

Hvor meget protein er der i 5 gaufres liégeoise?

5 gaufres liégeoise indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 5 gaufres liégeoise?

5 gaufres liégeoise har 53 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 29 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 5 gaufres liégeoise?

5 gaufres liégeoise indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 5 gaufres liégeoise?

100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.