DA

40g Protein Shake

Emballeret produkt Andre fødevarer Optimum Nutrition

40g Protein Shake indeholder 51 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bottle, 14 fl oz (414 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra kulhydrat og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

40g Protein Shake fra Optimum Nutrition, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
1,7 gkulhydrat
0,72 gfedt
210kcal i serving, 1 bottle, 14 fl oz (414 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 50,7 kcal
Fedt i alt L 0,72 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,12 g 0,6 %
Kolesterol L 8,5 mg 3 %
Natrium L 65,2 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 1,7 g 0,6 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,48 g
Protein L 9,7 g 19 %
Calcium L 157 mg12 %
Kalium L 77,3 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 74 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 13 %51kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,48 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,72 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,12 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium65,2 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Optimum Nutrition
Stregkode
0748927071672
Portion på emballagen
1 bottle (14 fl oz)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shirley Temple Stop & Shop 51 0 g 12,7 g 0 g
Lemonade Weis Markets 51 0 g 12,3 g 0 g
Cider Mercier Orchards 51 0 g 13,1 g 0 g
Tropical Blend R.W. Knudsen 51 0,42 g 12,7 g 0 g
Lemonade Sprouts Farmers Market 51 0 g 12,7 g 0 g
Lemonade Rouses 51 0 g 12,3 g 0 g
Lemonade with Pulp Ssips 51 0 g 12,3 g 0 g
Half Gallon Cider Box Mill Farm 51 0 g 12,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0748927071672. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 40g Protein Shake?

100 g 40g Protein Shake har 51 kcal. Serving, 1 bottle, 14 fl oz (414 g): ca. 210 kcal.

Hvor meget protein er der i 40g Protein Shake?

40g Protein Shake indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 40 g i serving, 1 bottle, 14 fl oz (414 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 40g Protein Shake?

40g Protein Shake har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0,48 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 40g Protein Shake?

40g Protein Shake indeholder 0,72 g fedt pr. 100 g, heraf 0,12 g mættet (0,6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 40g Protein Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 40g Protein Shake?

100 g indeholder 65,2 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.