DA

4% Small Curd Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg HIGHLAND CREST

4% Small Curd Cottage Cheese indeholder 106 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (113 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 357 kcal pr. 100 g på tværs af 4.284 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

106kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
4,4 gkulhydrat
4,4 gfedt
120kcal i 1/2 cup (113 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 22 mg 7 %
Natrium L 425 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 10,6 g 21 %
Calcium L 74 mg6 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 40 %106kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium6 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Fedt4,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 28,6 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17,9 g)
  • Natrium425 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
HIGHLAND CREST
Stregkode
07203673000
Portion på emballagen
1/2 cup
Kategori
Ost

Ingredienser

CULTURED NONFAT MILK, MILK, CREAM, CONTAINS LESS THAN 2% OF WHEY, MALTODEXTRIN, GUAR GUM, CITRIC ACID, CARRAGEENAN, MONO AND DIGLYCERIDES, LOCUST BEAN GUM, SALT, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVORS, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE), ENZYMES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chive 4% Small Curd Cottage Cheese, Chive PICS 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Large Curd Cottage Cheese MICHIGAN 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Large Curd Cottage Cheese LAURA LYNN 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
Small Curd Cottage Cheese MEMBER'S MARK 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
4% Small Curd Cottage Cheese HARRIS TEETER 106 10,6 g 4,4 g 4,4 g
4% Small Curd Cottage Cheese HARRIS TEETER 106 10,6 g 4,4 g 4,4 g
4% Large Curd Cottage Cheese HARRIS TEETER 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g
4% Milkfat Minimum Large Curd Cottage Cheese PENN MAID 106 11,5 g 4,4 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2447731. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 17. december 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 4% Small Curd Cottage Cheese?

100 g 4% Small Curd Cottage Cheese har 106 kcal. 1/2 cup (113 g): ca. 120 kcal.

Indeholder 4% Small Curd Cottage Cheese meget protein?

4% Small Curd Cottage Cheese indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i 1/2 cup (113 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 4% Small Curd Cottage Cheese?

4% Small Curd Cottage Cheese har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 4% Small Curd Cottage Cheese?

4% Small Curd Cottage Cheese indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 4% Small Curd Cottage Cheese?

100 g indeholder 425 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.