DA

2% Reduced Fat Milk

Emballeret produkt Mælk og æg UMPQUA DAIRY

2% Reduced Fat Milk indeholder 54 kcal pr. 100 ml. En typisk portion på 1 cup (240 ml) giver ca. 130 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (55 kcal pr. 100 g).

100 ml giver 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

54kcal pr. 100 ml
3,8 gprotein
5,4 gkulhydrat
2,1 gfedt
130kcal i 1 cup (240 ml)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 54 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 8 mg 3 %
Natrium L 54 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 5,4 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 3,8 g 8 %
Calcium L 130 mg10 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 175 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 34 %54kcal / 100 ml
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Calcium10 %Kalium4 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L33 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L2.500 IU

Produktdetaljer

Mærke
UMPQUA DAIRY
Stregkode
0071203100323
Portion på emballagen
1 cup
Kategori
Mælk

Ingredienser

REDUCED FAT MILK, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3 ADDED.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
2% Milkfat Reduced Fat Milk WINN-DIXIE 54 3,8 g 4,6 g 2,1 g
2% Reduced Fat Milk HAGGEN 54 3,8 g 5,4 g 2,1 g
Strawberry Animal-Free Dairy Milk, Strawberry BORED COW 54 3,3 g 5 g 2,1 g
2% Reduced Fat Milk TUSCAN DAIRY FARMS 54 3,3 g 5 g 2,1 g
2% Reduced Fat Milk HARRIS TEETER 54 3,3 g 5 g 2,1 g
2% Organic Milk NEUTRAL 54 3,3 g 5 g 2,1 g
2% Reduced Fat Milk SPRINGBROOK FARMS INC. 54 3,3 g 5 g i.o.
Lactose Free 2% Reduced Fat Milk GIANT EAGLE 54 3,3 g 5 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2484298. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. januar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "2% REDUCED FAT MILK". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 2% Reduced Fat Milk?

100 ml 2% Reduced Fat Milk har 54 kcal. 1 cup (240 ml): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk indeholder 3,8 g protein pr. 100 ml (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i 1 cup (240 ml). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk har 5,4 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0 g kostfibre og 5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk indeholder 2,1 g fedt pr. 100 ml, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 2% Reduced Fat Milk?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 2% Reduced Fat Milk?

100 ml indeholder 54 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. januar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.