Hvor mange kalorier er der i 2% Reduced Fat Milk?

100 ml 2% Reduced Fat Milk har 54 kcal. 1 cup (240 ml): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk indeholder 3,3 g protein pr. 100 ml (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i 1 cup (240 ml). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0 g kostfibre og 5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk indeholder 2,1 g fedt pr. 100 ml, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 2% Reduced Fat Milk?

100 ml indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. oktober 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

2% Reduced Fat Milk

Emballeret produkt Mælk og æg SHOPRITE

2% Reduced Fat Milk indeholder 54 kcal pr. 100 ml. En typisk portion på 1 cup (240 ml) giver ca. 130 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (55 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

54kcal pr. 100 ml

3,3 gprotein

5 gkulhydrat

2,1 gfedt

130kcal i 1 cup (240 ml)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	54 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	1,3 g	6 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	8 mg	3 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Protein L	3,3 g	7 %
Calcium L	125 mg	10 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	142 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 26 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Natrium52 mgunder medianen for mælk og æg (median 54 mg)
Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: SHOPRITE
Stregkode: 0041190467228
Portion på emballagen: 1 cup
Kategori: Mælk

Ingredienser

REDUCED FAT MILK, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
2% Milkfat Reduced Fat Milk WINN-DIXIE	54	3,8 g	4,6 g	2,1 g
2% Reduced Fat Milk HAGGEN	54	3,8 g	5,4 g	2,1 g
Strawberry Animal-Free Dairy Milk, Strawberry BORED COW	54	3,3 g	5 g	2,1 g
2% Reduced Fat Milk TUSCAN DAIRY FARMS	54	3,3 g	5 g	2,1 g
2% Reduced Fat Milk HARRIS TEETER	54	3,3 g	5 g	2,1 g
2% Organic Milk NEUTRAL	54	3,3 g	5 g	2,1 g
2% Reduced Fat Milk SPRINGBROOK FARMS INC.	54	3,3 g	5 g	i.o.
Lactose Free 2% Reduced Fat Milk GIANT EAGLE	54	3,3 g	5 g	2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2377911. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "2% REDUCED FAT MILK". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.