DA

2 galettes de blé noir garnies

Emballeret produkt Måltider og disketter Bertel

2 galettes de blé noir garnies indeholder 167 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g - 1 galette (150 g) giver ca. 251 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (173 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

2 galettes de blé noir garnies fra Bertel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal pr. 100 g
11 gprotein
18 gkulhydrat
5,3 gfedt
251kcal i serving, 150 g - 1 galette (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 167 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0,27 g 0,5 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 29 %167kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,4 g)
  • Kostfibre1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,95 g)
  • Fedt5,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4 g)
  • Natrium440 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bertel
Stregkode
3337040000804
Mængde
300 g (2 x 150 g)
Portion på emballagen
150 g - 1 Galette
Kategori
Galette garnies
Emballage
Plastic,fresh,protective gas,Tray
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Galette de blé noir 53% (eau, farine de blé noir 47%, sel de Guérande), emmental français râpé 14%, morceaux d'omelette 12% (œuf entier, eau, huile de colza, amidon, sel, jus de citron concentré), crème (crème, stabilisant : carraghénanes), jambon choix français 8,5% (jambon de porc 83%, eau, sel, sirop de glucose, arômes, stabilisants : diphosphates et triphosphates, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium, dextrose).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: CremeSaltÆgRapsfrøolieGlucosesirup

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Galettes Campagnarde au jambon supérieur et à l'emmental La Crêpe de Brocéliande 165 8,3 g 18 g 6 g
2 Galettes Saint-Jacques au Beurre Persillé Tipiak 165 6,4 g 16 g 8,1 g
2 Galettes pur blé noir Andouille pommes de terre crème françaises Bertel 165 7,2 g 19,5 g 6 g
Galettes au blé noir champignons lardons fumés oignons Casino 170 8,1 g 15 g 7,9 g
Galette jambon emmental mozzarella Casino 176 12 g 10 g 9,4 g
Galette de Sarrasin de Bretagne Recette Paysanne La Crêpe de Brocéliande 158 5,8 g 19 g 6 g
Galette au blé noir lardons, chèvre & emmental Lidl 157 6,8 g 14,9 g 7,5 g
Galette Lardons Fumés et Champignons à l'Emmental La Crêpe de Brocéliande 153 6 g 20 g 5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3337040000804. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 2 galettes de blé noir garnies?

100 g 2 galettes de blé noir garnies har 167 kcal. Serving, 150 g - 1 galette (150 g): ca. 251 kcal.

Indeholder 2 galettes de blé noir garnies meget protein?

2 galettes de blé noir garnies indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16,5 g i serving, 150 g - 1 galette (150 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 2 galettes de blé noir garnies?

2 galettes de blé noir garnies har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 2 galettes de blé noir garnies?

2 galettes de blé noir garnies indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 2 galettes de blé noir garnies?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.