DA

1/2 Multikorn volkoren

Emballeret produkt Brød og bagværk Leen

1/2 Multikorn volkoren indeholder 210 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

1/2 Multikorn volkoren fra Leen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
11,9 gprotein
31,4 gkulhydrat
3,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,49 g 2 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 31,4 g 11 %
Kostfibre L 7,2 g 26 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,9 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 14 %210kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
  • Fedt3,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0,49 gover medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
  • Natrium352 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Leen
Stregkode
2147892001307
Kategori
Brød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

volkorenTARWEneel, water, TARWEgluten, lijnzaad, gist, GERSTeulokken, HAUERUlokken, GERSTenoutneel (geroosterd), SOJAgrits (geroosterd, zonnebloempitten, bakkerszout, SOJAneel, ROGGEbloem, emulgatoren (E482 (TARUE), E482), plantaardige alle (raapzaad), neelverbeteraars (E300, E9201 TARUL out neel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærSaltRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Medium soft wholemeal bread Lidl 210 9,2 g 35,9 g 1,2 g
Original English Muffins Franz 210 6,5 g 40,3 g 0,81 g
Bauletto Bianco senza glutine Eurospin 210 3,4 g 39 g 3,4 g
Pan especial de girasol Panima 210 6,2 g 32,3 g 4,1 g
Tarwebrood Bakker Verloop 210 10,5 g 38,8 g 1,2 g
Pão de queijo congelado Duduxo 210 1,4 g 34 g 10,6 g
Rustikal Bread Harry 210 6,6 g 43 g 1 g
Pain aux graines Manor food 210 5 g 40 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2147892001307. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1/2 Multikorn volkoren?

100 g 1/2 Multikorn volkoren har 210 kcal.

Indeholder 1/2 Multikorn volkoren meget protein?

1/2 Multikorn volkoren indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 1/2 Multikorn volkoren?

1/2 Multikorn volkoren har 31,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 1/2 Multikorn volkoren?

1/2 Multikorn volkoren indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,49 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 1/2 Multikorn volkoren?

100 g indeholder 352 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.